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PUNTO DE LIBRO - Terapias Curativas
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Comentarios: Emmain
Coordinación: Asun Lopez

Pensamientos y Alimentos

 

Me abalancé como una loca sobre el que creía que era el nuevo libro de la Hay, el lomo rezaba Pensamientos y alimentos, Louise L. Hay. La autora norteamericana que ha conseguido inocular en las mentes de millones de personas el sentido de responsabilidad sobre la propia salud y la relación entre enfermedades y emociones ha sacado nuevo libro, pensé. Os recomendamos para quien no lo conoce (si es que hay alguien en el mundo que no lo conozca) Usted puede sanar su vida, el longseller (más de 50 millones ejemplares vendidos en 30 idiomas diferentes) que marcó la democratización de la new age y de la psicosomática divulgada. A todos nos conmovió la historia de esa niña con una infancia de abusos por parte de su padrastro, más tarde reina de la belleza con parejas tóxicas y que la maltrataban, que a través del diagnóstico de un cáncer y el apoyo espiritual de una comunidad decidió tomar las riendas de su vida. Louise L. Hay ha propuesto al planeta modificar sus creencias y sus pensamientos como fórmula para sanar y prevenir la enfermedad

 


Lousie L. Hay cumplirá 90 años este 2016. Ha publicado tanto ella misma, ha editado tanto en los últimos treinta años (su editorial Hay House es la más grande sobre autoayuda y crecimiento personal en USA) que ya lleva un tiempo trabajando en colaboración de expertos en los más diversos temas. Ya no escribe nada ella sola. Con el convencimiento general de que su nombre atraerá la atención de los cientos de miles de fans que tiene en todo el mundo personas de su confianza se convierten en colaboradores y sus saberes alcanzan a un público mundial.

 


El libro que tenemos entre manos lo ha subtitulado ‘‘La dieta definitiva’’. No sabemos si es tanto así. Está divido en dos partes y en diez capítulos. La primera parte se titula ‘‘Pasos para comer, pensar y amar’’. Ésta es la sección más cargada de reflexiones sobre qué nos hace engordar, cuál es nuestra vida, cuáles son nuestras creencias y cuáles son nuestras motivaciones para que los kilos sean un problema. Es un extenso compendio de casos, afirmaciones, propuestas y elaboraciones mentales. Más que centrarse en la pérdida de peso, se basa en la salud y en las enfermedades relacionadas con una mala dieta. Más que proponerte una dieta milagrosa que te haga lucir estupenda (ése será el resultado sin duda pero no es el fin del libro) te propone que modifiques hábitos y que incorpores ideas y comportamientos sanos a tu rutina. No desde la imposición, sino desde la escucha del cuerpo.

 


Del capítulo ocho a diez la invitación es a entrar en la cocina, tomar el delantal, arremangarse y convertir lo que allí pase en un acto de amor. Ofrecen desde la base más primigenia de la cocina sana hasta recetas que se pueden adaptar al gusto particular. Así, lo que primero se ha cocinado en las cabezas, lo que se ha amasado en forma de ideas nuevas y sanadoras toma forma en la encimera de la cocina y se convierte en una forma de autoestima y de entrega para recibir la salud como antesala de la felicidad.

 


Dudo que todo lo que digan las 450 páginas del libro (no temáis, el precio es razonable) pueda serviros a pies juntillas. Algunas cosas las sabéis, otras las intuís, alguna la descubriréis sobre la marcha y otras simplemente no las querréis aplicar porque todos sabemos de la complejidad de nuestras vidas, pero es un libro con vocación de texto de referencia; en él se han abocado muchos conocimientos que van a perdurar y que en personas con buena predisposición pueden constituir ese empujón para el cambio inmediato, y para los de recorrido más largo, puede ser un referente serio y completo.

 

 

 

 



 

 

PENSAMIENTOS Y ALIMENTOS
Louise L. Hay,
Ahlea Khadro y Heather Dane

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