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LIBROS DE ALIMENTACIÓN | PAUTAS ALIMENTARIAS: UNA GUÍA MÉDICA PARA COMER DE FORMA SALUDABLE

PAUTAS ALIMENTARIAS: UNA GUÍA MÉDICA PARA COMER DE FORMA SALUDABLE

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Leer siempre la lista de ingredientes, cocer al vapor y saltear las hortalizas, comer cosas amargas, hacer que tu cocina sea un lugar agradable en el que trabajar... Éstas son algunas de las pautas alimentarias presentadas en este libro que te ayudarán a "enfrentarte" a la cocina de una manera saludable, sabrosa y divertida.


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