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LIBROS DE TAI CHI, CHI KUNG ( 1 / 5 ) |
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El Tai Chi es un arte marcial desarrollado por los monjes taoístas que apunta a tres objetivos: la defensa, la preservación de la salud y la elevación espiritual. Tiene su origen en el I Ching o Libro de las Mutaciones.
La práctica del Qi Gong en Oriente se remonta a tiempos inmemoriales y es considerada como uno de los pilares básicos para el cuidado de la salud y para el equilibrio mental.
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