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LIBROS DE ALIMENTACIÓN | COMER CON MINDFULNESS

COMER CON MINDFULNESS

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Preguntarte si realmente tienes hambre, respirar profunda y lentamente, sentarte erguido... Éstos son algunos de los secretos para comer con Mindfulness. Este libro te abrirá los ojos a una nueva manera de comer, más consciente y beneficiosa, además de proporcionarte deliciosas recetas que te ayudarán en tu propósito de alimentarte mejor.


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