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LIBROS DE ARTES MARCIALES | EL CHI KUNG DE LA SABIDURÍA

EL CHI KUNG DE LA SABIDURÍA

Ref. 505717
16,30 €
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Este libro muestra cómo revitalizar el cerebro reajustando su funcionamiento, mejorando la memoria y expandiendo su capacidad. A diario, nuestro cerebro consume tanta energía que nos queda muy poca al final de la jornada. Si nos excedemos pensando o preocupándonos por algo, el cerebro puede llegar a utilizar hasta el 80 por 100 de las reservas energéticas de todo el cuerpo. Pero si aprendemos a detener el cerebro, a vaciar la mente de la incesante conversación de la «mente del mono», y luego lo recargamos con energía chi, podremos incrementar nuestra capacidad, nuestra concentración y nuestra claridad mental.


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