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LIBROS DE RELAJACIÓN | EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO

EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO

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No esperar más de 30 minutos para desayunar tras despertar, desconectar de la tecnología, hacer ejercicio, beber mucha agua... Este libro de formato bolsillo te ofrece pautas para conciliar un sueño reparador que te permita gozar más del tiempo que estás despierto. Contiene ejercicios prácticos.


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