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LIBROS DE MEDITACIÓN | FELICIDAD GENUINA

FELICIDAD GENUINA

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El Mindfulness es una de las herramientas más poderosas para transformar nuestra mente y allanarnos el camino hacia el bienestar y la felicidad (eudemonía). Esta felicidad está dentro de nosotros, forma parte de nuestra esencia vital (es genuina), pero la hemos ido olvidando, relegándola, a causa de nuestro estilo de vida y la desazón que nos provocan las dudas e inquietudes acerca de nuestro futuro. No nos damos cuenta de que el futuro no existe, tan sólo el presente... Este libro puede ayudarnos a volver a hacer aflorar nuestra felicidad intrínseca. Ojalá sea el inicio de un provechoso viaje.


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