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LIBROS DE MARÍA JESÚS ÁLAVA REYES | LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO

LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO

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Descripción

A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión. La autora, Mª Jesús Álava Reyes, reconocida psicóloga clínica, reúne en este libro sugerentes reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos van explicando cuáles son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente lleno de oportunidades que hay que aprovechar día a día.

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