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TAI CHI PARA MANTENERSE JOVEN
Ref. 535160
7,60 €
Precio sin IVA
En este libro, el Maestro Lam Kam Chuen nos presenta un programa paso a paso dirigido a personas de todas las edades y con cualquier forma física. Estos ejercicios pueden practicarse en todo momento y en cualquier lugar. No se necesita ningún tipo de ropa, calzado o equipo especial. Puede practicarse a solas o en grupo. No es un ejercicio competitivo, y cada persona puede practicarlo a su ritmo. Para faciliotar el trabajo, este libro incluye gran cantidad de fotografías a todo color que muestran en detalle la correcta realización de los ejercicios.
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