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LIBROS DE ENTRENAMIENTO MENTAL | SALUD CEREBRAL DURANTE EL ENVEJECIMIENTO

SALUD CEREBRAL DURANTE EL ENVEJECIMIENTO

Ref. 5051754
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"Perder las gafas de lectura puede ser una pequeña molestia para algunos, pero puede provocar una gran ansiedad a aquellos que lo asocian con estar destinados a desarrollar demencia. Cuando se enfrentan a esta posibilidad, las personas tienden a dividirse entre dos posturas: un bando se centra en la aceptación de "envejecer con dignidad", y el otro está decidido a luchar contra el proceso de envejecimiento con uñas y dientes. Nosotros recomendamos una combinación de las dos. Todos sabemos que existen cambios fisiológicos y psicológicos relacionados con el cerebro que tienen lugar a medida que envejecemos. La pregunta es qué cambios son normales, cuáles son reversibles, cuáles son inevitables y cuáles son evitables. Deberíamos trabajar para aceptar los cambios que son normales o inevitables. Sin embargo, no debemos aceptar un enfoque totalmente pasivo al suponer que somos incapaces de prevenir o abordar todos los cambios cognitivos. Aquellos de nosotros que estamos decididos a luchar contra el proceso de envejecimiento deberíamos consolarnos con el hecho de que hay muchas estrategias e intervenciones a nuestro alcance."


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