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LUZ SOBRE EL PRANAYAMA

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Descripción

Un programa de 200 semanas que requiere entre 15 y treinta minutos diarios puede cambiar tu vida. El pranayama es la vertiente del yoga que se ocupa de la respiración, la energía, del intercambio que a través de los pulmones nos mantienen con vida. Hay quien dice que ningún practicante de yoga debe carecer de este volumen. 24x18. Ilustrado.

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