El lunes 25 de septiembre, nuestras instalaciones permanecerán cerradas por la festividad de la Mercè. Fiesta local de Barcelona.
LIBROS DE MEDITACIÓN
Si queremos tener salud y rendir al máximo, necesitamos conseguir un equilibrio entre nuestra mente y cuerpo. Si nos preocupamos únicamente de nuestras necesidades externas, sin dedicarle tiempo a nuestro interior, y sobre todo, si ignoramos esa voz interior que nos dice "cálmate" o "descansa un poco", en algún momento nuestra salud empezará a verse afectada.
La meditación es una manera efectiva de asegurarnos de que no estamos descuidando un aspecto importante de nuestro bienestar.
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ABRIRSE A LA MEDITACIÓN
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CÓMO MEDITAR
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LA MENTE ILUMINADA
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COMPASIÓN RADICAL
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MEDITACIÓN AUTÉNTICA
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FELICIDAD GENUINA
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