NOCIONES DE TAICHI CHUAN (Libro + DVD)

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Taichi Chuan, es un arte marcial amable y suave, muy de moda en occidente, gracias a sus beneficios terap�uticos, que nos ayuda a eliminar el estr�s, mejorar la salud y adem�s de ser considerado una meditaci�n en movimiento, tambi�n constituye un completo sistema de defensa personal. En este trabajo, el Maestro V�ctor Fern�ndez nos introduce en su historia y pr�ctica, mostr�ndonos sus fundamentos y ense��ndonos paso a paso una sencilla Forma para introducirnos en el estilo Chen del Taichi Chuan, el m�s popular y practicado en todo el mundo.

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