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LIBROS DE AUTOAYUDA | LA TRANSFORMACIÓN DEL LEGADO VIVO DEL TRAUMA

LA TRANSFORMACIÓN DEL LEGADO VIVO DEL TRAUMA

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Descripción

"Este libro de trabajo se ha escrito para ofrecerte apoyo, con ayuda de un terapeuta o sin ella, y para educar al mismo tiempo a terapeutas y a supervivientes respecto a los últimos acontecimientos sobre el trauma y sus efectos en el cuerpo y el cerebro. Aunque yo recomendaría utilizar este libro con un terapeuta especializado en trauma, también puedes utilizarlo enteramente por tu cuenta. No todos los supervivientes tienen acceso a tratamiento especializado en trauma; a veces, de hecho, no tienen acceso a tratamiento alguno. En cualquier caso, disponer de una guía que puedas utilizar por tu cuenta también tiene muchos beneficios, incluso cuando tengas un terapeuta especializado disponible."

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